2025.4.6

(´,,•ω•,,)ﾉ″こんばんわ♪

今日は仕事休みでとりあえずアラームは7時に合わして起きましたが‥。

アラームなる6時前に☔の音で起こされた感じ(;´д`)

明日からまた息子のおにぎり🍙の為に5時起き( ´•ᴗ•ก)💦

頑張ろ୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛

午前中はｼﾞﾑ行って筋トレして有酸素運動して帰ってきました♡

午後からはダラダラと_( •ω• _　)_

♡今夜の晩ごはん♡

・2色丼

・ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁

・オクラとちくわのお浸し

味噌汁はｲﾝｽﾀﾝﾄで楽しちゃいました‎ ˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗